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気持ちはいつまでも若いのに身体は一年一年老化し、あちこちが痛み始めるというのはだれも避けられない現実です、身体の一部が痛むと気持ちも落ち込んでしまい、明るく楽しく日常生活を送ることが難しくなります。

今回は特に高齢者の方に ...

野球肘やテニス肘という名前をご存知の方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。このブログでは前回、テニス肘をご紹介させていただきましたが、前回もお話したようにスポーツにはそのスポーツの動きやプレーによって様々な疾患があります。今回ご紹介す ...

学生時代は自分の望むスポーツを部活に選び、好きなように練習することが出来ますが、特に社会人になると周りの人とコミュニケーションを図る目的で練習するスポーツを選ぶ方もいらっしゃると思います。

格闘技を始めたり、フットサルやゴ ...

女性にとって妊娠・出産はうれしい反面、新しいことの連続で不安も多く、特に初めてのお産ともなれば周りの方がどれだけ助けてくれても心配事は尽きないと思います。

そして出産が終われば今度は育児が始まり、夜泣きやイヤイヤ期で寝不足 ...

これから徐々に寒さが厳しくなる季節ですが、今回は冬場によく起こってしまう循環器系障害について記事を書いていこうと思います。

循環器とは血管や心臓を総称して、体液を身体に巡らせるための器官のことです。昨今、健康番組などで寒い ...

比較的男性よりも女性の方が発病しやすい病というものがあります。例えば外反母趾や骨粗鬆症（こつそしょうしょう）などです、外反母趾に女性がなりやすい理由は男性に比べて骨格が柔らかかったり、筋肉量が少ないことなども発症しやすい原因となります ...

「股関節の周辺に痛みを感じる」「椅子に長時間座れない」「仰向けになるのが辛い」「腰痛がつらい」などの症状に心当たりはありますか？もしも、腰や背中のマッサージでそれらが改善しない場合、身体の深部にある仙腸関節に疾患があるかもしれません。 ...

姿勢は人の印象を決める大事な要素です。できれば背中がピンっと伸びた姿勢でいつもいられると自分にも自信が持てるし、他人からの印象もいいので理想的ですよね。

一方、背中が曲がって肩が前に出ている猫背や巻き肩といった悪姿勢は、見 ...

「肩こりと頭痛がひどい」「定期的に頭痛に襲われる」「痛みがこめかみ辺りに現れる」などの症状に悩まされていませんか？当てはまる方は、緊張型頭痛を患っている可能性があります。

頭がズキズキと痛めば頭痛、と考える方が多いと思いま ...

朝起きるとしばらく手が開きにくい、身体が自由に動かない、膝の関節が痛むといった悩みはありますか？それらの症状は関節リウマチが引き起こしているかもしれません。

今回は名前は知っているけど、症状やメカニズムは知らない。という方 ...