ストレッチ,不眠症,疲労,肩こり

Thumbnail of post image 089

寝ても寝ても疲れがとれない…

朝起きると背中や肩が凝っていた…

 

このようにしっかり寝たのに体がだるい、重い、痛いと感じた経験はありませんか?

これらは寝ている間に体が凝って ...