スポーツ障害

体育や部活など運動が身近にある学生時代と異なり、一度社会に出てしまうと自分で行動しない限り運動をする機会はあまりありません。しかし、若いころよりもむしろある程度の年齢に差し掛かった方のほうが運動は大切です。

例えば運動をす ...